Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλοί υδατάνθρακες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 15 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Στήθος κοτόπουλου
- χωρίς GI
Στήθος κοτόπουλου - GI 15 · GL 1 ανά 100 g birria
Μπίρια με στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα - GI 55 · GL 7 ανά 100 g panko
Στήθος κοτόπουλου με κρούστα πάνκο - χωρίς GI pasture raised
Άπαχο πουλερικό ελευθέρας βοσκής (στήθος κοτόπουλο) - Αποξηραμένο φιλέτο κοτόπουλοχωρίς GI dried
- χωρίς GI canned
Βιολογικό στήθος κοτόπουλου σε κονσέρβα - χωρίς GI boiledskinless
βραστό στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα - +17 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 3.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 2.5 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλοί υδατάνθρακες
- Ελάχιστα προστιθέμενα σάκχαρα
- Χαμηλά κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μηδενική περιεκτικότητα σε ίνες
- Επεξεργασμένο καρύκευμα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Στήθος κοτόπουλου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Στήθος κοτόπουλου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μπίρια με στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
