Καπνιστή πάπρικα

Καπνιστή πάπρικα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

54.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Μέτρια συγκέντρωση υδατανθράκων

Το Καπνιστή πάπρικα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 54.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Φρέσκια πιπεριά

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Καπνιστή πάπρικα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

282
Θερμίδες
54.7 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Πρωτεΐνες
12.9 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες282 kcal
Υδατάνθρακες54.7 g
Σάκχαρα (σύνολο)10.3 g
Φυσικά10.3 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες34.9 g
Διαλυτές10.5 g
Αδιάλυτες24.4 g
Πρωτεΐνες14.1 g
Λίπη12.9 g
Κορεσμένα2.1 g
Ακόρεστα10.8 g
Νάτριο68 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καροτενοειδή
  • Μηδενικά πρόσθετα σάκχαρα
  • Μέτρια συγκέντρωση υδατανθράκων
  • Πιθανότητα εμφάνισης μούχλας σε περίπτωση ακατάλληλης αποθήκευσης

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστή πάπρικα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστή πάπρικα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 54.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Καπνιστή πάπρικα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστή πάπρικα δεν έχει μετρηθεί. Με 54.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Φρέσκια πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Φρέσκια πιπεριά σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φρέσκια πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (8 ανά 100 g).

Δείτε το Καπνιστή πάπρικα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.