Καπνιστή πάπρικα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Καπνιστή πάπρικα έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Καπνιστή πάπρικα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Καπνιστή πάπρικα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✓ Καλή πηγή πρωτεΐνης
- ✗ Μέτριο συνολικό υδατάνθρακα
- ✗ Σχετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 282 kcal |
| Υδατάνθρακες | 54.7g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10.3g |
| Φυσικά | 10.3g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 34.9g |
| Διαλυτές | 10.5g |
| Αδιάλυτες | 24.4g |
| Πρωτεΐνες | 14.1g |
| Λίπη | 12.9g |
| Κορεσμένα | 2.1g |
| Ακόρεστα | 10.8g |
| Νάτριο | 68mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστή πάπρικα;
Το Καπνιστή πάπρικα έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Καπνιστή πάπρικα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καπνιστή πάπρικα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Καπνιστή πάπρικα το σάκχαρο αίματος;
Το Καπνιστή πάπρικα έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →