Εκχύλισμα πάπρικας

Εκχύλισμα πάπρικας

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

30 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Το Εκχύλισμα πάπρικας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 9 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Φρέσκια πιπεριά

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Εκχύλισμα πάπρικας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
30 g
Υδατάνθρακες
10 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες30 g
Σάκχαρα (σύνολο)10 g
Φυσικά10 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες15 g
Διαλυτές4.5 g
Αδιάλυτες10.5 g
Πρωτεΐνες10 g
Λίπη10 g
Κορεσμένα1.5 g
Ακόρεστα8.5 g
Νάτριο100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα πάπρικας;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα πάπρικας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 30 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Εκχύλισμα πάπρικας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Εκχύλισμα πάπρικας δεν έχει μετρηθεί. Με 30 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Φρέσκια πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Φρέσκια πιπεριά σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Φρέσκια πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (8 ανά 100 g).

Δείτε το Εκχύλισμα πάπρικας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.