Σκύρ έξτρα κρεμώδες

GI 35 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8.5/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8.5/10

Το Σκύρ έξτρα κρεμώδες έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Σκιρ (36).

Ενημερώθηκε 27 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σκύρ έξτρα κρεμώδες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

3 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκύρ έξτρα κρεμώδες;

Το Σκύρ έξτρα κρεμώδες έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σκύρ έξτρα κρεμώδες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σκύρ έξτρα κρεμώδες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σκιρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Σκύρ έξτρα κρεμώδες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σκιρ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σκύρ έξτρα κρεμώδες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.