Σουσαμένια μπάλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σουσαμένια μπάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 41 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Σουσαμένια μπάλα κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σουσαμένια μπάλα μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει πρωτεΐνη από φασόλια και σουσάμι
- ✓ Παρέχει ακόρεστα λιπαρά από το σουσάμι
- ✗ Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Υπερ-επεξεργασμένο και υψηλό σε θερμίδες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 330 kcal |
| Υδατάνθρακες | 55g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18g |
| Φυσικά | 8.0g |
| Προστιθέμενα | 10g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 10g |
| Κορεσμένα | 2g |
| Ακόρεστα | 7g |
| Νάτριο | 80mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σουσαμένια μπάλα;
Το Σουσαμένια μπάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 41 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σουσαμένια μπάλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σουσαμένια μπάλα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Σουσαμένια μπάλα το σάκχαρο αίματος;
Το Σουσαμένια μπάλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 41 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →