GL 17 ανά 100 g
Το παγωτό αλατισμένης καραμέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 60, ίδιο με το απλό Παγωτό (60).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το παγωτό αλατισμένης καραμέλας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 230 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 20 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 3.5 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 220 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το παγωτό αλατισμένης καραμέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 60 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100 g.
Το παγωτό αλατισμένης καραμέλας έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (60). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Ανάμεσα στις μορφές του Παγωτό σε αυτή τη βάση δεδομένων, το παγωτό χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το παγωτό αλατισμένης καραμέλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.