Αποξηραμένο φασκόμηλο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε συνολικούς υδατάνθρακες
Το Αποξηραμένο φασκόμηλο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 60.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αποξηραμένο φασκόμηλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 315 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60.7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.7 g |
| Φυσικά | 1.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 40.3 g |
| Διαλυτές | 12.1 g |
| Αδιάλυτες | 28.2 g |
| Πρωτεΐνες | 10.6 g |
| Λίπη | 12.8 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 5.8 g |
| Νάτριο | 11 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε συνολικούς υδατάνθρακες
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Αποξηραμένο φασκόμηλο
-
Χορταστικό μοσχαράκι κατσαρόλας με κριθάρι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη 110 λεπτά · 21 συστατικά · μέτριο -
Bruschetta con Cannellini e Salvia (Μπρουσκέτα με Φασόλια Κανελίνι και Τραγανό Φασκόμηλο) 15 λεπτά · 8 συστατικά · εύκολο -
Δαχτυλίδια γλυκοκολόκυθας γεμιστά με μανιτάρια χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη 70 λεπτά · 7 συστατικά · μέτριο -
Σαλτιμπόκα αλά Ρομάνα με μαραμένο σπανάκι και σκόρδο 20 λεπτά · 11 συστατικά · προχωρημένο -
Μπιφτέκια γαλοπούλας με μυρωδικά και κρεμώδη σάλτσα αβοκάντο-λάιμ 25 λεπτά · 16 συστατικά · εύκολο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο φασκόμηλο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο φασκόμηλο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 60.7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Αποξηραμένο φασκόμηλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο φασκόμηλο δεν έχει μετρηθεί. Με 60.7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Αποξηραμένο φασκόμηλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
