ζυμαρικά λαζάνια

GI 25 · ΧαμηλόςGL 14 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 14 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το ζυμαρικά λαζάνια έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 21 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ζυμαρικά λαζάνια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

340

Θερμίδες

55 g

Υδατάνθρακες

22 g

Πρωτεΐνες

1.5 g

Λίπη

ανά 100g

50%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζυμαρικά λαζάνια;

Το ζυμαρικά λαζάνια έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100 g.

Είναι το ζυμαρικά λαζάνια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ζυμαρικά λαζάνια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ζυμαρικά λαζάνια το σάκχαρο αίματος;

Το ζυμαρικά λαζάνια έχει γλυκαιμικό φορτίο 14 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ζυμαρικά λαζάνια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.