Μους φραγκοστάφυλου
Χαμηλό GI
GL 4 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Το Μους φραγκοστάφυλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 13 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μους φραγκοστάφυλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 55 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7.4 g |
| Φυσικά | 7.4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 4.3 g |
| Διαλυτές | 1.3 g |
| Αδιάλυτες | 3 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.02 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μους φραγκοστάφυλου;
Το Μους φραγκοστάφυλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.
Είναι το Μους φραγκοστάφυλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μους φραγκοστάφυλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μους φραγκοστάφυλου το σάκχαρο αίματος;
Το Μους φραγκοστάφυλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μους φραγκοστάφυλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
