Σαλάτα με ραπανάκια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g10/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το Σαλάτα με ραπανάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Ολόκληρο ραπανάκι (15).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σαλάτα με ραπανάκια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

0.7 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

15%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σαλάτα με ραπανάκια;

Το Σαλάτα με ραπανάκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σαλάτα με ραπανάκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σαλάτα με ραπανάκια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ολόκληρο ραπανάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Σαλάτα με ραπανάκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ολόκληρο ραπανάκι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σαλάτα με ραπανάκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.