Γλυκιά πιπεριά

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1.5 / τεμάχιο9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1.5 ανά τεμάχιο (150 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Γλυκιά πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τεμάχιο (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.5.

Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #2258590 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Γλυκιά πιπεριά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Μερίδες

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γλυκιά πιπεριά;

Το Γλυκιά πιπεριά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τεμάχιο (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το Γλυκιά πιπεριά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Γλυκιά πιπεριά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γλυκιά πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Γλυκιά πιπεριά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Γλυκιά πιπεριά σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Γλυκιά πιπεριά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.