Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη
Χαμηλό GI
GL 1.8 ανά τυπικό δοσομετρητής (30 g) · GL 6 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, υψηλότερο από το απλό Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη (30). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 1.8.
Ενημερώθηκε 16 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g It contains zero added sugars and less processing, which lowers glycemic impact and avoids unnecessary additives.
Απομονωμένη πρωτεΐνη αρακά - GL 1 ανά 100 g Hemp protein is less processed, has more fiber, and contains healthy fats, supporting better insulin sensitivity.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης
Μορφές του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη
- GI 30 · GL 2 ανά 100 g
Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη - GI 30 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: vega
Vega πρωτεϊνική σκόνη - Vegan πρωτεΐνη σε σκόνηGI 30 · GL 2 ανά 100 g gluten free
- πρωτεϊνική σκόνη καφέGI 25 · GL 3 ανά 100 g high proteincoffee
- σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλιαGI 35 · GL 3 ανά 100 g vanillacollagen
- vegan πρωτεΐνη καφέ σε σκόνηGI 35 · GL 5 ανά 100 g vegancoffee
- Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μύρτιλοGI 35 · GL 6 ανά 100 g blueberry
- +5 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 50 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε ίνες
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Επεξεργασμένο προϊόν
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη;
Το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 6.
Είναι το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Vega πρωτεϊνική σκόνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
