πρωτεϊνική σκόνη καφέ
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- μέτρια έως υψηλά επεξεργασμένο
Το πρωτεϊνική σκόνη καφέ έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, χαμηλότερο από το απλό Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη (30).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη
- GI 30 · GL 2 ανά 100 g
Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη - GI 30 · GL 2 ανά 100 g μάρκα: vega
Vega πρωτεϊνική σκόνη - Vegan πρωτεΐνη σε σκόνηGI 30 · GL 2 ανά 100 g gluten free
- σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλιαGI 35 · GL 3 ανά 100 g vanillacollagen
- vegan πρωτεΐνη καφέ σε σκόνηGI 35 · GL 5 ανά 100 g vegancoffee
- GI 35 · GL 6 ανά 100 g μάρκα: orgain
Orgain φυτική πρωτεϊνούχα σκόνη - Πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση μύρτιλοGI 35 · GL 6 ανά 100 g blueberry
- +5 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πρωτεϊνική σκόνη καφέ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.5 g |
| Αδιάλυτες | 4.5 g |
| Πρωτεΐνες | 65 g |
| Λίπη | 6 g |
| Κορεσμένα | 1.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει φυτικές ίνες
- χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- μέτρια έως υψηλά επεξεργασμένο
- περιέχει πρόσθετα γλυκαντικά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πρωτεϊνική σκόνη καφέ;
Το πρωτεϊνική σκόνη καφέ έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το πρωτεϊνική σκόνη καφέ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πρωτεϊνική σκόνη καφέ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Vega πρωτεϊνική σκόνη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το πρωτεϊνική σκόνη καφέ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
