Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα

Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα

GI 20 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 13 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Σχετικές μορφές

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

370
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
65 g
Πρωτεΐνες
7 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες370 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες6 g
Διαλυτές2 g
Αδιάλυτες4 g
Πρωτεΐνες65 g
Λίπη7 g
Κορεσμένα2.5 g
Ακόρεστα4.5 g
Νάτριο250 mg

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Κάποια κορεσμένα λιπαρά

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα;

Το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα το σάκχαρο αίματος;

Το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Πρωτεϊνική σκόνη με ακατέργαστο κακάο, χωρίς πρόσθετα σάκχαρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.