ζύμη πίτσας πολύσπορη

GI 55 · ΜέτριοςGL 25 / 100 g6/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 25 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το ζύμη πίτσας πολύσπορη έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, χαμηλότερο από το απλό Κλασική ζύμη πίτσας (80).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ζύμη πίτσας πολύσπορη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

250

Θερμίδες

45 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

3.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζύμη πίτσας πολύσπορη;

Το ζύμη πίτσας πολύσπορη έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 25 ανά 100 g.

Είναι το ζύμη πίτσας πολύσπορη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ζύμη πίτσας πολύσπορη έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Κλασική ζύμη πίτσας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ζύμη πίτσας πολύσπορη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική ζύμη πίτσας σε αυτή τη βάση δεδομένων (25 ανά 100 g).

Δείτε το ζύμη πίτσας πολύσπορη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.