Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο)

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
  • Χωρίς θερμίδες και ζάχαρη
  • Δεν περιέχει φυτικές ίνες και μακροθρεπτικά συστατικά

Το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 16 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

0
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες0 kcal
Υδατάνθρακες0 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο0 mg

Βαθμός επεξεργασίας

20%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς θερμίδες και ζάχαρη
  • Πηγή σημαντικών μετάλλων
  • Δεν περιέχει φυτικές ίνες και μακροθρεπτικά συστατικά
  • Δεν περιέχει βιταμίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο);

Το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το Μεταλλικά στοιχεία (μαγνήσιο, κάλιο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.