Τρίγωνο τυρί κότατζ
Χαμηλό GI
GL 0.9 ανά 100 g
- Μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Τρίγωνο τυρί κότατζ έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τρίγωνο τυρί κότατζ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Πηγή ασβεστίου και πρωτεΐνης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο τυρί
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τρίγωνο τυρί κότατζ;
Το Τρίγωνο τυρί κότατζ έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.9 ανά 100 g.
Είναι το Τρίγωνο τυρί κότατζ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τρίγωνο τυρί κότατζ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τρίγωνο τυρί κότατζ το σάκχαρο αίματος;
Το Τρίγωνο τυρί κότατζ έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Τρίγωνο τυρί κότατζ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
