Lettuce in sour cream

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6.5/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6.5/10

Το Lettuce in sour cream έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 27 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Lettuce in sour cream είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

5 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Lettuce in sour cream;

Το Lettuce in sour cream έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Lettuce in sour cream κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Lettuce in sour cream έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Lettuce in sour cream το σάκχαρο αίματος;

Το Lettuce in sour cream έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Lettuce in sour cream στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.