Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g10/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 6 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.2 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda;

Το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda το σάκχαρο αίματος;

Το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Βιολογικό μαρούλι Lollo Bionda στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.