Τουρσί αγγουράκια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Τουρσί αγγουράκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Παραδοσιακό kimchi (15).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τουρσί αγγουράκια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τουρσί αγγουράκια;

Το Τουρσί αγγουράκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Τουρσί αγγουράκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τουρσί αγγουράκια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Παραδοσιακό kimchi έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Τουρσί αγγουράκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Παραδοσιακό kimchi σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Τουρσί αγγουράκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.