γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης

GI 55 · ΜέτριοςGL 26 / 100 g5/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 26 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, ίδιο με το απλό Κλασική granola (55).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

410

Θερμίδες

48 g

Υδατάνθρακες

22 g

Πρωτεΐνες

13 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης;

Το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 26 ανά 100 g.

Είναι το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του Κλασική granola έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική granola σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Vogel's Low Carb Granola έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (5 ανά 100 g).

Δείτε το γκρανόλα υψηλής πρωτεΐνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.