Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory

GI 45 · ΧαμηλόςGL 4 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 14 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

160
Θερμίδες
8 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες160 kcal
Υδατάνθρακες8 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα1 g
Φυτικές ίνες4 g
Διαλυτές1.2 g
Αδιάλυτες2.8 g
Πρωτεΐνες18 g
Λίπη5 g
Κορεσμένα0.7 g
Ακόρεστα4.3 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει φυτικές ίνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory;

Το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100 g.

Είναι το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory το σάκχαρο αίματος;

Το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Φυτικά αλλαντικά με άρωμα καπνιστού hickory στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.