Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

110

Θερμίδες

5 g

Υδατάνθρακες

4 g

Πρωτεΐνες

7 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Πλούσιο σε υγιή λιπαρά
Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
Μέτρια θερμιδική πυκνότητα
Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα
Δεν αποτελεί σημαντική πηγή μικροθρεπτικών συστατικών σε σύγκριση με το γαλακτοκομικό γιαούρτι

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης;

Το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης το σάκχαρο αίματος;

Το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σπιτικό γιαούρτι από σπόρους κάνναβης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.