λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✓ Ελάχιστη επεξεργασία
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- ✗ Χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών
- ✗ Δεν αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 288 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13.4g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 12.7g |
| Φυσικά | 12.7g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 28.3g |
| Διαλυτές | 8.5g |
| Αδιάλυτες | 19.8g |
| Πρωτεΐνες | 0.1g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 9mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας;
Το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας το σάκχαρο αίματος;
Το λεπτοαλεσμένοι ολόκληροι κόκκοι βανίλιας έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →