ψητό καρότο

GI 35 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το ψητό καρότο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, ίδιο με το απλό Ωμό καρότο (35).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό καρότο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

9.6 g

Υδατάνθρακες

0.9 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

30%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό καρότο;

Το ψητό καρότο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το ψητό καρότο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό καρότο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ωμό καρότο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ψητό καρότο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ωμό καρότο σε αυτή τη βάση δεδομένων (3 ανά 100 g).

Δείτε το ψητό καρότο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.