Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 48, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Χωρίς πρόσθετη ζάχαρη
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✗ Σχετικά υψηλή ποσότητα φυσικών σακχάρων
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 39 kcal |
| Υδατάνθρακες | 9.2g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8.1g |
| Φυσικά | 8.1g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0.2g |
| Διαλυτές | 0.08g |
| Αδιάλυτες | 0.12g |
| Πρωτεΐνες | 0.5g |
| Λίπη | 0.1g |
| Κορεσμένα | 0g |
| Ακόρεστα | 0.1g |
| Νάτριο | 1mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη);
Το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 48, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (48), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) το σάκχαρο αίματος;
Το Φρέσκος χυμός γκρέιπφρουτ (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →