Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
  • Πλούσιο σε πρωτεΐνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

480
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
27 g
Πρωτεΐνες
40 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες480 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)7 g
Φυσικά7 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες27 g
Λίπη40 g
Κορεσμένα27 g
Ακόρεστα13 g
Νάτριο1200 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πλούσιο σε πρωτεΐνες
  • Πηγή ασβεστίου
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Πλούσιο σε κορεσμένα λιπαρά
  • Μέτρια επεξεργασμένο τρόφιμο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Αποξηραμένο κατσικίσιο τυρί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.