μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6.5/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 10 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Κατσικίσιο τυρί

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
1.5 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
20 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες1.5 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.5 g
Φυσικά1.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες18 g
Λίπη20 g
Κορεσμένα14 g
Ακόρεστα6 g
Νάτριο350 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Πηγή ασβεστίου
  • Μειωμένη περιεκτικότητα σε αλάτι
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Γαλακτοκομικό προϊόν μέτριας επεξεργασίας

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι δεν έχει μετρηθεί. Με 1.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το μαλακό κατσικίσιο τυρί με μειωμένο αλάτι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.