Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 85 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 5 g |
| Κορεσμένα | 0.7 g |
| Ακόρεστα | 4.3 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο από το γιαούρτι γαλακτοκομικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη;
Το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη το σάκχαρο αίματος;
Το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Εναλλακτική γιαουρτιού με βάση την κάνναβη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
