Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί

GI 25 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, υψηλότερο από το απλό Λάχανο (10).

Ενημερώθηκε 24 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

3.5 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί;

Το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Λάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Λάχανο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το βραστό κόκκινο λάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σαλάτα λάχανου με άνηθο και τουρσί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.