φέτες τουρσί άνηθου

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10
  • Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το φέτες τουρσί άνηθου έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 23 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του φέτες τουρσί άνηθου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το φέτες τουρσί άνηθου είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

12
Θερμίδες
2.3 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες12 kcal
Υδατάνθρακες2.3 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.1 g
Φυσικά1.1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες1.2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες0.8 g
Πρωτεΐνες0.5 g
Λίπη0.2 g
Κορεσμένα0.04 g
Ακόρεστα0.16 g
Νάτριο800 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ζάχαρη
  • Περιέχει κάποια ίνα
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Ελάχιστη περιεκτικότητα σε βιταμίνες/μέταλλα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φέτες τουρσί άνηθου;

Το φέτες τουρσί άνηθου έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το φέτες τουρσί άνηθου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το φέτες τουρσί άνηθου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του φέτες τουρσί άνηθου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το φέτες τουρσί άνηθου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του φέτες τουρσί άνηθου σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το φέτες τουρσί άνηθου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.