σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, υψηλότερο από το απλό Αγγούρι (15).

Ενημερώθηκε 16 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

110

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

10 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα;

Το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Αγγούρι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Αγγούρι σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Καθαρισμένο αγγούρι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το σαλάτα αγγουριού με μαγιονέζα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.