Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση

GI 40 · ΧαμηλόςGL 20 / 100 g3/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 20 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • Πηγή φυσικών νιτρικών αλάτων
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

220
Θερμίδες
50 g
Υδατάνθρακες
8 g
Πρωτεΐνες
1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες220 kcal
Υδατάνθρακες50 g
Σάκχαρα (σύνολο)35 g
Φυσικά35 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες6 g
Διαλυτές1.8 g
Αδιάλυτες4.2 g
Πρωτεΐνες8 g
Λίπη1 g
Κορεσμένα0.2 g
Ακόρεστα0.8 g
Νάτριο16000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πηγή φυσικών νιτρικών αλάτων
  • Περιέχει φυτικές ίνες
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Επεξεργασμένο συστατικό
  • Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση;

Το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100 g.

Είναι το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση το σάκχαρο αίματος;

Το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση έχει γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σκόνη χυμού σέλινου που έχει υποστεί ζύμωση στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.