Coconut aminos
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο από τη σάλτσα σόγιας
- Ακόμα σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Coconut aminos έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 11 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Coconut aminos
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Coconut aminos είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.4 g |
| Φυσικά | 0.4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 5600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο από τη σάλτσα σόγιας
- Χωρίς γλουτένη και σόγια
- Περιέχει λίγες φυτικές ίνες
- Ακόμα σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Coconut aminos;
Το Coconut aminos έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το Coconut aminos κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Coconut aminos έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Coconut aminos έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Coconut aminos σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το Coconut aminos στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
