Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες λόγω του ελαίου
Το Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κλασική βινεγκρέτ
- χωρίς GI
Κλασική βινεγκρέτ - GI 40 · GL 7 ανά 100 g raspberry
Βαλεριάνα με σάλτσα βατόμουρου - GI 45 · GL 8 ανά 100 g citrus ginger
Γλάσο εσπεριδοειδών-τζίντζερ - βινεγκρέτ τζίντζερ και μελιούGI 55 · GL 13.8 ανά 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 ανά 100 g maple bourbon
Βινιγκρέτ με σιρόπι σφενδάμου και μπέρμπον - GI 55 · GL 15 ανά 100 g chipotle honey
Βινιγκρέτ μέλι Chipotle - χωρίς GI balsamicflaxseed
Βαλσάμικο βινεγκρέτ με λινέλαιο και βότανα - +4 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.8 g |
| Λίπη | 22 g |
| Κορεσμένα | 2.8 g |
| Ακόρεστα | 19.2 g |
| Νάτριο | 8 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τον κόλιανδρο και το λάιμ
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες λόγω του ελαίου
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο δεν έχει μετρηθεί. Με 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κλασική βινεγκρέτ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική βινεγκρέτ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βαλεριάνα με σάλτσα βατόμουρου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (7 ανά 100 g).
Δείτε το Γαλάκτωμα κόλιανδρου-λάιμ με έλαιο αβοκάντο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
