Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού

GI 45 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g5/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 30 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

185
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
9 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες185 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)1.5 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0.5 g
Φυτικές ίνες1.2 g
Διαλυτές0.4 g
Αδιάλυτες0.8 g
Πρωτεΐνες18 g
Λίπη9 g
Κορεσμένα2.2 g
Ακόρεστα6.8 g
Νάτριο540 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Περιέχει κάποια ποσότητα φυτικών ινών
  • Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού;

Το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού το σάκχαρο αίματος;

Το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Κοτόπουλο σνίτσελ κυνηγού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.