Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Χοιρινό λουκάνικο
- χωρίς GI
Χοιρινό λουκάνικο - Λουκάνικο πουλερικώνGI 5 · GL 1 ανά 100 g poultry
- GI 40 · GL 3 ανά 100 g vegan
Βίγκαν λουκάνικο - Λουκάνικο PinkelGI 35 · GL 3 ανά 100 g pinkel
- GI 35 · GL 3 ανά 100 g honey garlic
Λουκάνικο με μέλι και σκόρδο - GI 40 · GL 3 ανά 100 g vegetarianwiener style
χορτοφαγικό λουκάνικο - GI 45 · GL 5 ανά 100 g currywurst
λουκάνικο κάρυβουρστ - +40 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 160 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2.2 g |
| Ακόρεστα | 5.8 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο;
Το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Χοιρινό λουκάνικο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Χοιρινό λουκάνικο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Λουκάνικο πουλερικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Λουκάνικο κοτόπουλου με μήλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
