Λουκάνικο πουλερικών

GI 5 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Λουκάνικο πουλερικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 30 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Λουκάνικο πουλερικών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

180

Θερμίδες

2 g

Υδατάνθρακες

12 g

Πρωτεΐνες

14 g

Λίπη

ανά 100g

80%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λουκάνικο πουλερικών;

Το Λουκάνικο πουλερικών έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Λουκάνικο πουλερικών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Λουκάνικο πουλερικών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Χοιρινό λουκάνικο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Λουκάνικο πουλερικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Χοιρινό λουκάνικο σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Λουκάνικο πουλερικών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.