αλάτι σέλινου
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη2/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
38 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 2/10
- χαμηλό σε θερμίδες
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το αλάτι σέλινου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 38 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 25 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αλάτι σέλινου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
180
Θερμίδες
38 g
Υδατάνθρακες
3 g
Πρωτεΐνες
0.5 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 38 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 25000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλό σε θερμίδες
- περιέχει λίγες φυτικές ίνες
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- επεξεργασμένο καρύκευμα
- ελάχιστη θρεπτική αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αλάτι σέλινου;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αλάτι σέλινου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 38 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το αλάτι σέλινου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αλάτι σέλινου δεν έχει μετρηθεί. Με 38 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το αλάτι σέλινου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
