Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος

Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

85 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10

Το Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 85 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Κυτταρίνη

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

8
Θερμίδες
85 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες8 kcal
Υδατάνθρακες85 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες85 g
Διαλυτές10 g
Αδιάλυτες75 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%
Υψηλής επεξεργασίας

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 85 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος δεν έχει μετρηθεί. Με 85 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Φυσική ίνα φυτικού περιβλήματος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.