Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.8g |
| Φυσικά | 1.8g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 4.2g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 6.5g |
| Λίπη | 4.5g |
| Κορεσμένα | 1.5g |
| Ακόρεστα | 2.5g |
| Νάτριο | 320mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα;
Το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα το σάκχαρο αίματος;
Το Τηγανίτες φαγόπυρου με λαχανικά και φέτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →