Βιολογικό μαρούλι μπατάβια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g10/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 6 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.2 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογικό μαρούλι μπατάβια;

Το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια το σάκχαρο αίματος;

Το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Βιολογικό μαρούλι μπατάβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.