ψητό δαμάσκηνο

GI 35 · ΧαμηλόςGL 5.7 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 5.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το ψητό δαμάσκηνο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, ίδιο με το απλό Δαμάσκηνο (35).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητό δαμάσκηνο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

16.31 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.4 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό δαμάσκηνο;

Το ψητό δαμάσκηνο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5.7 ανά 100 g.

Είναι το ψητό δαμάσκηνο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητό δαμάσκηνο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Δαμάσκηνο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Δαμάσκηνο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Δαμάσκηνο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.5 ανά 100 g).

Δείτε το ψητό δαμάσκηνο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.