Baileys Irish Cream
Χαμηλό GI
GL 22.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 9 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη από την κρέμα γάλακτος
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Baileys Irish Cream έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 22.5.
Ενημερώθηκε 16 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Baileys Irish Cream είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 327 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 20 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 18 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια πρωτεΐνη από την κρέμα γάλακτος
- Πηγή ασβεστίου
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο και αλκοολούχο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Baileys Irish Cream;
Το Baileys Irish Cream έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 22.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 9.
Είναι το Baileys Irish Cream κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Baileys Irish Cream έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Baileys Irish Cream το σάκχαρο αίματος;
Το Baileys Irish Cream έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Baileys Irish Cream στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
