Μπέικον ωμό
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1.4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μπέικον ωμό δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #167712 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Μπέικον ωμό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπέικον ωμό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 slice cooked | 8 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
541
Θερμίδες
1.4 g
Υδατάνθρακες
37 g
Πρωτεΐνες
42 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 541 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.4 g |
| Φυσικά | 1.4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 37 g |
| Λίπη | 42 g |
| Κορεσμένα | 14 g |
| Ακόρεστα | 24 g |
| Νάτριο | 1717 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Μπέικον ωμό
-
Bigos — Πολωνικό Στιφάδο του Κυνηγού 150 λεπτά · 10 συστατικά · μέτριο -
Αυγά σύννεφα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και παραλλαγές πλούσιες σε πρωτεΐνη 15 λεπτά · 11 συστατικά · μέτριο -
Cottage pie με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και πατάτες Carisma 80 λεπτά · 18 συστατικά · μέτριο -
Δυναμωτική σαλάτα green goddess με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη 45 λεπτά · 9 συστατικά · εύκολο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπέικον ωμό;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπέικον ωμό δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μπέικον ωμό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπέικον ωμό δεν έχει μετρηθεί. Με 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Μπέικον ωμό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
