ψητό μπέικον

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.4 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3.5/10
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το ψητό μπέικον δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Μπέικον

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το ψητό μπέικον είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

541
Θερμίδες
1.4 g
Υδατάνθρακες
35.7 g
Πρωτεΐνες
42.4 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες541 kcal
Υδατάνθρακες1.4 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.4 g
Φυσικά0.4 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες35.7 g
Λίπη42.4 g
Κορεσμένα14.5 g
Ακόρεστα27.9 g
Νάτριο1717 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • πολύ χαμηλό φορτίο υδατανθράκων
  • παρέχει κάποια μονοακόρεστα λιπαρά
  • υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • επεξεργασμένο κρέας με περιορισμένη αξία σε μικροθρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό μπέικον;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό μπέικον δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το ψητό μπέικον κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητό μπέικον δεν έχει μετρηθεί. Με 1.4 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το ψητό μπέικον στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.