Zero kalorien tortilla
Niedriger GI
GL 0.5 pro typische Stück (120 g) · GL 0.4 pro 100 g
- Extrem kalorienarm
- Stark verarbeitet
Zero kalorien tortilla hat einen glykämischen Index von 5, niedriger als reines Tortilla (52). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 0.5.
Aktualisiert 10.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Tortilla
- GI 52 · GL 25 pro 100 g
Tortilla - GI 20 · GL 1.4 pro 100 g gluten freeketo
Keto-tortilla - Leinsamen- und Flohsamenschalen-TortillasGI 10 · GL 2.7 pro 100 g flaxseed
- Kohlenhydratreduzierte TortillaGI 35 · GL 9 pro 100 g low sodium
- GI 40 · GL 10 pro 100 g high protein
Protein-tortilla - Tortilla aus gekeimtem Vollkorn- oder MehrkorngetreideGI 45 · GL 19 pro 100 g wholesprouted
- GI 55 · GL 25 pro 100 g beef tallow
Tortilla - +2 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zero kalorien tortilla ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 8 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 5.6 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem kalorienarm
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Stark verarbeitet
- Enthält Lebensmittelzusatzstoffe
- Geringer Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zero kalorien tortilla?
Zero kalorien tortilla hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 0.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.4.
Ist Zero kalorien tortilla gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zero kalorien tortilla hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Tortilla hat die niedrigste glykämische Last?
Zero kalorien tortilla hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Tortilla in dieser Datenbank (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Zero kalorien tortilla in der Logi-App mit Ihrer Portion.
