Wacholderschinken, geschnitten

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 3/10

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Wacholderschinken, geschnitten hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen meat liegt Wacholderschinken, geschnitten unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Wacholderschinken, geschnitten ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
340
Kalorien
1g
Kohlenhydrate
18g
Protein
30g
Fett

Logi-Score: 3/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Proteingehalt
  • ✓ Enthält ungesättigte Fettsäuren
  • ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • ✗ Hoher Natriumgehalt
  • ✗ Verarbeitetes Fleischprodukt

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien340 kcal
Kohlenhydrate1g
Zucker (gesamt)1g
Natürlich1.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein18g
Fett30g
Gesättigt12g
Ungesättigt16g
Natrium1200mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Wacholderschinken, geschnitten?

Wacholderschinken, geschnitten hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Wacholderschinken, geschnitten gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Wacholderschinken, geschnitten hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Wacholderschinken, geschnitten den Blutzucker?

Wacholderschinken, geschnitten hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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