Vanille-aroma auf wasserbasis
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Teelöffel (5 g) · GL 3 pro 100 g
- Niedriger Kaloriengehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Vanille-aroma auf wasserbasis hat einen glykämischen Index von 40, niedriger als reines Aromabasis (70). Eine typische Teelöffel (5 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 13.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Aromabasis
- GI 70 · GL 28 pro 100 g
Aromabasis - GI 5 · GL 1 pro 100 g natural winter
Natürliche winteraromen - GI 50 · GL 18 pro 100 g green onion
Frühlingszwiebelgewürz - GI 70 · GL 21 pro 100 g lemon
Zitronenaroma - GI 60 · GL 24 pro 100 g beef
Rindfleischgeschmack - GI 70 · GL 28 pro 100 g apple ginger
Apfel-Ingwer-Aroma - WaldmeisteraromaGI 80 · GL 40 pro 100 g woodruff
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vanille-aroma auf wasserbasis ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 30 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kaloriengehalt
- Minimales Fett
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßig verarbeitet
- Niedriger Nährwert
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vanille-aroma auf wasserbasis?
Vanille-aroma auf wasserbasis hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine typische Teelöffel (5 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Vanille-aroma auf wasserbasis gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vanille-aroma auf wasserbasis hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Aromabasis hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Aromabasis in dieser Datenbank hat Natürliche winteraromen die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Vanille-aroma auf wasserbasis in der Logi-App mit Ihrer Portion.
