Surimi-Sticks
Niedriger GI
GL 8 pro 100 g
- Niedrige Kaloriendichte
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Surimi-Sticks hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Surimi-Sticks ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige Kaloriendichte
- Moderater Proteingehalt
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitetes Fischprodukt
- Übermäßiger Natriumgehalt
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Surimi-Sticks?
Surimi-Sticks hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Surimi-Sticks gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Surimi-Sticks hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Surimi-Sticks den Blutzucker?
Surimi-Sticks hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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